Hydratatie is een belangrijk onderdeel van uw algehele gezondheid. Maar hoe belangrijk het is voor de mondgezondheid, wordt vaak over het hoofd gezien. Voldoende water drinken is niet alleen belangrijk voor uw lichaam, maar ook voor het behoud van een gezonde mond. In deze blog bespreken we waarom hydratatie van belang is voor uw mondgezondheid. Lees snel verder en ontdek waarom het eigenlijk zo belangrijk is!
Wat zijn de gevolgen van een droge mond?
Een van de meest directe gevolgen van onvoldoende hydratatie is een droge mond. Maar wat zijn daar de gevolgen van? Een droge mond is eigenlijk nooit een goed teken. Niet alleen voor mondgezondheid maar ook voor uw algemene gezondheid. Het is altijd belangrijk om genoeg te blijven drinken zodat u genoeg speeksel produceert. Droge mond, wat ook wel xerostomie genoemd wordt, kan leiden tot:
- Verhoogd risico op tandbederf: Zonder voldoende speeksel kunnen zuren en voedselresten langer op uw tanden blijven zitten, wat de kans op gaatjes vergroot.
- Tandvleesproblemen: Een droge mond kan ook leiden tot ontstoken tandvlees en andere tandvleesproblemen.
Hoe helpt hydratatie bij de aanmaak van speeksel?
Speeksel speelt een belangrijke rol in mondgezondheid. Het helpt bij het afbreken van voedsel, het neutraliseren van zuren en het bestrijden van bacteriën. Water drinken helpt uw lichaam voldoende speeksel te produceren. Door genoeg te drinken, stimuleert u de aanmaak van speeksel. Genoeg speeksel helpt dan bij het neutraliseren van zuren en het herstellen van kleine beschadigingen aan uw gebit. Tot slot voorkomt het dat uw mond droog aanvoelt.
Kan genoeg drinken de kans op een slechte adem verminderen?
Ja! Slechte adem is vaak het gevolg van een droge mond, waarbij bacteriën zich dan sneller kunnen vermenigvuldigen. Door voldoende te blijven drinken, houdt u uw mond vochtig. Daarmee voorkomt u ook dat de bacteriën zich vermenigvuldigen en ophopen. Zo vermindert u het risico op een slechte adem.
Neem contact met ons op voor meer informatie!
Heeft u nog vragen naar aanleiding van deze blog of wilt u graag een afspraak maken met de tandarts? Dat kan door contact met ons op te nemen via 030 7600132 of te mailen naar info@lrsmiles.nl.